野菜をありがとうございます

野菜をありがとうございます · 2024/05/16

地域の方からの、子ども達へのお野菜の寄付がありました。 手前のみかんは、甘夏。 米袋いっぱいにみかんとケール（野菜）の差し入れがありました。 甘夏は、果実のシロップ漬けにし、ケールは、パリパリせんべいにし、おやつとして子ども達に提供しました。 【パリパリケールせんべいの作り方】 ①ケールを一口大にちぎります ②オリーブオイル＋塩少々（ゴマ油でもOK） ③オーブン180℃で15分程度焼く 栄養価も高くビタミンC・ミネラルも豊富です。 今から、暑い夏に戦える体つくりには最高です。